Termine öffentlicher Kurse

Wöchentliche Gruppe 'Achtsamkeitstraining'

Wann: Donnerstags, wöchentlich 17:00 bis 18:00

Wo: Zurich Gruppe Deutschland, Platz der Einheit 2, Frankfurt
und online (Microsoft Teams) - also "hybrid"

Meditierend die Sterne begrüßen

Wann: Montag, 05.08.24, 19:30 - 21:00

Wo: VHS Sonnemannstraße - hintere Dachterasse (4. OG)

Was: Die Sonne strebt dem Horizont entgegen, der Tag geht in den Abend über. Geführte Meditationen

in Ruhe und Bewegung, die auch die Begegnung mit den Elementen thematisieren,
begleiten diesen Übergang. Ein besonderes Erlebnis unter freiem Himmel und im Kontakt
mit der Stadt, und doch ganz bei sich an einem zurückgezogenen Ort. Sollte das Wetter nicht
mitspielen, steht ein Raum zur Verfügung.
Bitte mitbringen: Warme Kleidung, Kissen, Decke, Matte, Sonnenschutz nach Bedarf.

Link: VHS-Kursbeschreibung

Achtsame Wanderung im Taunus

Wann: Sonntag, 11.08.2024, 09:00 - 13:00 Uhr

Wo: Treffpunkt ist das Informationszentrum bei die Endstation der U-Bahn Linie U3 "Oberursel-Hohemark".

Was: Achtsam wandern im Taunus. Teils schweigend, angereichert um Wahrnehmungsübungen
und Meditationen. Achtung: Die Wege sind teils steil und je nach Wetter feucht.
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk - "tolerant für Dreck und Feuchtigkeit," Proviant und
Getränke für eine Pause, ggf. Regenschutz, Sitzunterlage.

Link: Kursbeschreibung der KEB